🌊 Éveil aquatique (4-6 ans)
Objectifs : Familiarisation bienveillante avec l’eau, développement des réflexes de sécurité aquatique, découverte ludique du milieu aquatique.
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Jeux adaptés à l’âge
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Apprentissage de la flottabilité
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Souffle et immersion sans stress
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Confiance progressive
🏊 Apprentissage nages (6 ans et +)
Objectifs : Maîtrise des 4 nages (brasse, crawl, dos, papillon), sécurité en milieu aquatique, préparation natation scolaire.
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Brasse/crawl/dos selon niveau
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Respiration et coordination
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Planche/appuis/départs
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Diplôme possible en fin de cycle
⚡ Perfectionnement compétitif
Objectifs : Amélioration technique, vitesse, endurance pour enfants déjà à l’aise.
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Technique fine des nages
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Virages/départs optimisés
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Endurance et vitesse
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Préparation à l’entrée en club à visée compétitions